Ekebycupen

För flickor och pojkar födda 2011-2009 som spelar med 5-mannalag gäller följande s.k. "Upplandsregler" (från Upplands fotbollsförbunds sammanställning Fotbollsglädje - Knatteligan: Spelregler Barnfotboll:

• Ny regel för 2017 gällande Avspark är att bollen får spelas bakåt. Vi rekommenderar att använda sig den möjligheten för att skapa mer tid att starta ett anfallsspel.
• Frisparkar är direkta med 5 meters avstånd för motståndarna.
• Straffområde och straffspark används ej. Målvakten får ta bollen med händerna i närheten av det egna målet.
  • Straffspark ersätts med frispark. Linjer för att hjälpa målvakten kan kritas. Men kom ihåg att vara generös både i bedömning och i storleken på straffområdet, minst 9 meter. Linjerna ska inte hämma målvaktsspelet. Vi vill utbilda aktiva målvakter som vågar jobba på stora ytor och är med i spelet som en extra utespelare. Frisparken dras ut tillstraffområdeslinjen om det finns eller till 9 meter från mållinjen.
• Följande gäller alltid när målvakten avlevererar bollen från egen planhalva
  • Målvakten startar alltid spelet genom att rulla (eller kasta) ut bollen oavsett om hen har fångat bollen i spel eller när bollen passerat kortlinjen.
  • Vid avleverering skall försvarande lag backa tillbaka till mittlinjen. Syftet är att målvakten ska avleverera bollen utan press. Anfallande laget får möjlighet att komma ut en bit från målet. Naturligtvis får målvakten själv välja att starta spelet/avleverera tidigare. Gäller ej vid (medvetet) tillbaka spel till målvakten. Vid tillbakaspel rekommenderar vi att målvakten uppmuntras till att använda fötterna.
• Vid ”inkast” sätter vi igång spelet med en ”inspark” en kort passning på max 1 meter (gärna till rättvänd medspelare) där motståndarlagets spelare är på minst 5 meters avstånd. Syftet är att få kortare avbrott och därmed mer speltid. Det är även lättare att behålla bollen inom laget plus att de flesta spelarna i den här åldern inte är motoriskt mogna för att kunna utföra ett inkast på korrekt sätt.
• Vid ”hörna” sätter vi igång spelet med en kort passning på max 1 meter (gärna till rättvänd medspelare) där motståndarlagets spelare är på minst 5 meters avstånd. Syftet med att använda den här hörnvarianten/inspelet är att snabbt få in bollen i spel och att minska risken för höga bollar. Höga bollar direkt på mål utsätter barnen för onödiga nicksituationer som de inte är fysiskt mogna för.
• Kom ihåg att det alltid är ledarens ansvar att se till att spelarna håller ett avstånd på 5 meter till bollhållande lag vid avspark, frispark, hörnspark och inspark. (Bollhållaren ska hinna utföra momentet korrekt innan hen blir pressad och eventuellt av med bollen.)
• Vid ojämna matcher tillämpas följande: Leder det ena laget med 3 måls marginal får motståndarlaget sätta in en extra spelare och den ska vara kvar på planen tills det står lika och utgår därefter. Syftet är att få så roliga, jämna och utvecklande matcher som möjligt. Andra förslag ni kan välja att använda är följande:
  • Om lagen tycker det blir för trångt på plan med extra spelare kan det ledande laget ta ut en spelare tills det står lika.
  • Vid matcher som man vet kommer att bli ojämna kan ni tillåta lag att sätta in en spelare extra så snart matchen blåsts igång (spelaren utgår när/om de gör ett mål).
  • Man kan försöka att anpassa lagen i enskild match så att de blir jämspelta med varandra.
  • Blir det ändå stor nivåskillnad kan ni mixa ihop lag från flera föreningar.
  • Om det trots åtgärder återkommande blir mycket ojämna matcher mellan två lag ska dessa lag inte behöva möta varandra fler gånger Vi rekommenderar att ledarna inför varje match stämmer av med varandra hur ni vill göra. Kan man inte komma överens om annat sågäller regeln om att sätta in extra spelare vid 3 målsunderläge.
• Antal överåriga: Generell dispens på två överåriga men vi rekommenderar att endast en av dem finns på planen åt gången. För att lag ska kunna deltaga och slippa ställa in matcher eller dra ur lag pga. spelarbrist kan det vara ok att använda fler överåriga i laget och på plan. Men övriga föreningar i spelgruppen måste först ge klartecken. Försök att fördela överåriga i olika spelgrupper och med lika speltid som övriga spelare.

• Smycken är inte tillåtna. Det är inte ok att använda tejp för att täcka över smycken, tex örhängen.